いわて健民
2017年 08月 03日
今、病気に関する本が山ほど出てます。
どの本も食と運動と生活改善を基本に書かれてます。
私は血圧を重点にした食に注意。今は126~78で安定してます。
塩分摂取が特に最大関心、日に10gです。
大阪府 通山様
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# by kurabiyori_koe | 2017-08-03 13:40 | いわて健民